Beginner’s Fitness Blog へようこそ
初心者のためのフィットネス情報局編集長のTakaです
当サイト では、これから運動を始めようという方や正しい運動方法を知りたい方など運動初心者を対象に、フィットネスに関する様々な情報を発信しております
主に、健康や運動に関わる情報や筋トレの方法、おすすめフィットネスグッズなどのトピックスを扱っております
「正しい運動方法を知りたい」
「新しい筋トレグッズを買ったけど使い方を知りたい」
といった様々な需要に応えられるように幅広いジャンルの記事に触れるように心がけております
また、オンラインでフィットネスメニューの販売を行っている”Palagi Undo”と連携し、ブログ記事だけでなくオンラインにてフィットネスメニューの販売を行っております（100円～）
それぞれのページにはどんなものが置かれているのかを説明させていただきます
健康＆運動情報
ここでは、運動初心者の方や運動の方法を知りたい方に向け、健康や運動に関する様々な情報を発信します
健康を維持するための食べ物や生活習慣の解説、体に関する基礎的知識を中心に幅広く情報を提供いたします
また、今後はユーザーの方からの声もしっかりと拾っていきますので、もしご要望のある方は、気軽にメッセージで連絡ください
エクササイズ解説
ここでは、様々なエクササイズに関する解説を行います
腕立て伏せや腹筋などのベーシックな運動の方法や応用的なエクササイズなど、可能な限り幅広く解説していきます
皆さんのニーズにお応えするためにたくさんのエクササイズを解説いたします
フィットネスグッズ
ここでは一般的にフィットネス時に使えるヨガマットやバランスボール、フィットネスバンドなどのフィットネスで使えるオススメグッズを紹介します
ただ紹介するだけでなく、実際の使い方や道具を使ったエクササイズ方法なども紹介します
「運動に使える道具を買ったけど、どう使えばわからない」
「トレーニングの負荷を上げたいけど何を買えばいいかわからない」
などの理由でお悩みの方はぜひお立ち寄りください!